Диетолог: Вот как держаться подальше от сладкого!

Желание есть сладкое – не только вредная привычка , но и может быть причиной ряда проблем со здоровьем. Причины неудержимого желания соблазнительного десерта могут быть разными. Конечно, иногда можно

Читать далее

Зачем добавлять кардамон в кофе?

Каждая хозяйка любит радовать своих близких вкусными кулинарными искушениями. Именно специи могут помочь раскрыть все нотки ваших блюд. Один из них – кардамон ,

Читать далее

Малина – плод с лучшим противораковым действием

Фрукты – любимая еда молодых и старых. Они не только очень вкусны, но и очень полезны для здоровья. Например, малина является прекрасным завершением любого

Читать далее

Масло авокадо – применение и свойства

Сам по себе авокадо очень полезен. Извлекаемое из него масло столь же полезно и эффективно в различных условиях. Одним из самых полезных свойств масла авокадо является

Читать далее

После пасхального поста! См. Правило употребления мяса

Долгий пасхальный пост для очищения организма принесет вам много пользы, но только если вы начнете правильно есть мясо . В противном случае вы можете навредить своему здоровью,

Читать далее

Здоровый желудок любит этот завтрак

Во многом основа отличного здоровья – это правильное питание . Чрезвычайно важно поддерживать диету, благоприятную для кишечника, и это ключевой фактор для повышения

Читать далее

Пищевая ценность чечевицы

Чечевица – это травянистое растение из семейства бобовых, которое становится все более популярным в кулинарии. Эта культура не только вкусная, но и

Читать далее

Народное средство для очищения кишечника

Известно, что для избавления от многих болезней достаточно очистить кишечник от слизи , каловых камней и паразитов. За 70 лет жизни через кишечник

Читать далее

Все преимущества коры ивы

Ива – лекарственное растение, известное с давних времен. Хотя иногда используются его листья, кора дерева известна как мощное средство в народной медицине многих стран. Чем полезна

Читать далее

Тростниковый сахар: здоровая альтернатива белому сахару

Что касается сахара, мы стараемся по возможности избегать его, будь то белый или коричневый. Но этот ингредиент был частью рациона людей

Читать далее

Как и с чем есть женщинам после 40

Тело зрелой женщины в корне отличается от тела молодой женщины. Поэтому необходимо изменить рацион с учетом возрастных изменений. Сначала после 40-х

Читать далее

Почему грибы полезны для сердца

Грибы – один из самых уникальных натуральных продуктов. Это съедобные грибы , потому что всем известен вред, наносимый их ядовитыми собратьями. Широко употребляемые сегодня грибы , трюфели и

Читать далее

Народные хитрости при больных суставах

Заболевания суставов распространены у людей любого возраста. Независимо от того, где возникает боль – в пояснице, плечах, коленях или где-либо еще –

Читать далее

Продукты для получения необходимого на день витамина B12

Витамин B12 – единственный витамин, в молекуле которого есть атом кобальта. Кобальт важен для метаболических процессов и является ключевым элементом кобаламина , еще одного

Читать далее