Пристрастие к шоколаду

По случаю или без, шоколад – одно из самых любимых сладких соблазнов, которое вы можете употреблять в любой форме и в качестве дополнения к различным другим продуктам питания.

Основные ингредиенты настоящего шоколада – это тертое какао и масло какао. Однако его превосходный вкус может вызвать привыкание, как наркотики, сигареты и алкоголь.

В больших количествах эта еда может быть не менее вредной для нашего здоровья. Проблема со всеми видами зависимостей возникает из-за того, что они становятся привычкой, с которой очень трудно бороться.

Какао, как настоящий натуральный продукт, широко используется в пищевой и фармацевтической промышленности. Его получают из плодов вечнозеленого дерева, которые обрабатывают для получения из них какао-порошка.

Он чрезвычайно полезен для здоровья сердца, а также при ряде серьезных заболеваний. Но шоколадные изделия также содержат такие вещества, как кофеин , теобромин, анандамин и фенилаланин, которые ответственны за эту зависимость от шоколада , что заставляет вас попробовать хотя бы несколько кусочков, потому что в большинстве случаев одного или двух совсем недостаточно.

Шоколадная зависимость

Некоторые ученые считают, что это на самом деле не какая-то медицинская проблема, а, скорее, маркетинговая стратегия, которая посредством рекламы стимулирует и поощряет идею частого потребления шоколада, что делает нас счастливыми.

Эта навязчивая идея восходит к древним временам – какао-бобы предлагались майя и даже обменивались в качестве валюты в некоторых ранних американских цивилизациях. Сегодня это выражается по-разному – одни люди принимают его в больших количествах, другие встают ночью, чтобы съесть немного сладкого искушения, иначе они не смогут уснуть. Это тоже пристрастие к шоколаду .

Несмотря на отличный вкус шоколада, не будем забывать, что в больших количествах он может привести к проблемам с уровнем сахара в крови, ожирению , лишнему весу и ряду других заболеваний.

Избавиться от шоколадной зависимости гораздо проще в самом начале осознания того, что мы уже пристрастились к этому лакомству. Сильная воля и желание избавят нас от всех вредных привычек .