Коэнзим Q

Коэнзим Q (CoQ) чрезвычайно важен для здоровья и, прежде всего, для здоровья сердца и сосудов. Его химическая структура была открыта в 1957 году, показывая, что человеческий организм может вырабатывать коэнзим Q, используя метаболические пути. Коэнзим Q также известен как коэнзим Q10. Это число «10» после его имени относится к определенной части его химической структуры, называемой изопреновым хвостом.

Коэнзим Q является витаминоподобным веществом, которое играет ключевую роль в дыхательной энергетической цепи на клеточном уровне, которая осуществляется внутри митохондрий клеточных органелл, которые отвечают за выработку авантюрного клеточного топлива – АТФ.

Около 95% энергии, вырабатываемой в организме человека, находится в форме АТФ, а органы с самой высокой активностью, такие как сердце, почки и печень, содержат наибольшее количество кофермента Q и, следовательно, испытывают наибольшую потребность в нем. ,

Функции коэнзима Q

Производство энергии – специальные миниатюрные органы внутри клеток, называемые митохондриями, принимают жир и другие вещества и превращают их в полезную энергию. Этот процесс всегда требует кофермента Q.

Защита клеток – Коэнзим Q – очень хороший антиоксидант, используемый организмом для защиты клеток от повреждения кислородом и свободных радикалов.

Преимущества коэнзима Q

Коэнзим Q

Коэнзим Q играет важную роль в профилактике и лечении сердечных заболеваний, связанных с аритмией, стенокардией , сердечным приступом , пролапсом митрального клапана, высоким кровяным давлением, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом и сердечной недостаточностью , раком молочной железы , СПИДом, бесплодием , проблемы с деснами и язва желудка.

Как уже стало ясно, благотворное влияние кофермента у людей, перенесших инфаркт, доказано. Прием его в течение следующих трех дней после инфаркта резко снижает риск повторного инфаркта . Его профилактическое назначение людям, склонным к проблемам с сердцем, предотвращает образование тромбов и бляшек в коронарных артериях.

Исследования показали, что коэнзим Q10 обладает способностью снижать кровяное давление и уровень сахара в крови. Это также влияет на уровень плохого холестерина .

Из-за его благотворного влияния на сердце и высокое кровяное давление, кофермент полезен при лечении коварного диабета .

Проблемы с деснами – серьезная и повсеместная проблема. У людей с этими проблемами обнаружен низкий уровень Q10, и их потребление укрепляет пораженные ткани.

И последнее, но не менее важное: кофермент Q обладает антивозрастным действием. Прием его в больших количествах замедляет развитие болезни Паркинсона. Повышает иммунитет и защищает организм от воздействия различных вирусных инфекций .

Дефицит кофермента Q

Дефицит коэнзима Q связан с целым рядом проблем, включая сердечную аритмию , стенокардию и высокое кровяное давление , а также проблемы с регулированием уровня сахара в крови. Проблемы с деснами и язвами желудка могут также сигнализировать о дефиците этого питательного вещества.

Препараты, снижающие уровень холестерина, также приводят к снижению уровня коэнзима Q в крови.

Коэнзим Q играет важную роль в поддержании поставок витамина Е . Когда витамин Е становится «отпереть» в исполнении своего долга в качестве антиоксиданта протектора клеточных мембран, кофермент Q может обеспечить «сброс», и восстанавливает его антиоксидантную способность.

Источники Коэнзима Q

Все организмы, которые дышат кислородом, содержат такие Q-подобные вещества. Его очень хорошими источниками являются плоть, и это в основном можно найти в печени и сердце. Рыба также очень богата коферментом Q. Из овощей самыми богатыми являются брокколи, шпинат и петрушка; из фруктов – клубника , яблоки , авокадо , апельсины и виноград .

Из масел наибольшее содержание коэнзима можно найти в оливковом масле, соевом масле и виноградных косточках. Орехи также имеют большое количество.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *