Кремний

Кремний является вторым наиболее распространенным элементом планеты после кислорода. Это чрезвычайно важно для организма минералов, которые присутствуют в организме человека в основном в виде силана и кремниевой кислоты.

Преимущества кремния

Основной функцией кремния является структурный элемент. Клеточное старение в организме связано с дефицитом кремния , который также реагирует на обменные процессы в организме. Это означает, что без кремния нет прочности и эластичности ткани.

Кремний является чрезвычайно важным минералом для иммунитета. Уникальность в том, что ему удается захватывать различные патогенные патогены, бактерии , вирусы и грибки и успешно выводить их из организма. Невероятно, что он обладает избирательной функцией - это означает, что он только захватывает и удаляет вредные бактерии, оставляя полезные бактерии в организме.

Поддержание достаточного количества кремния в организме означает, что при самом легком симптоме появления опасных микроорганизмов он будет реагировать, и вероятность заболевания очень мала.

Кремнезем является антагонистом кальция, что означает, что в отсутствие кремния в организме происходит кальцификация. Чрезвычайно важно следить за уровнем кремния в организме, потому что нет тела, ткани или системы, в которой он не участвует.

Цельнозерновой хлеб

Беременные женщины, кормящие матери и маленькие дети нуждаются в более высоких уровнях кремния, чем другие. В организме подростка, где строятся его наиболее важные системы, он обеспечивает связь между мозгом и телом, кремний играет очень важную роль. Он контролирует правильный рост и развитие человека. При дефиците кремния возникают проблемы с костным аппаратом, сердечными клапанами, сухожилиями, зубами, эндокринными железами и т. Д.

Тела , которые поддерживают самые высокие запасы кремния в организме сердце, лимфатические узлы и щитовидная железа . В области здравоохранения проблемы кремнии постепенно истощают свои резервы, так что важно , что люди , которые часто болеющие или имеют хронические заболевания , для получения систематического кремния.

В далеком 1912 году немецкий врач обнаружил, что кремний способен предотвращать развитие атеросклероза . Сорок лет спустя появились факты, которые подтверждают, что у пациентов с атеросклерозом наблюдаются более низкие уровни кремния в стенках кровеносных сосудов.

Следующее преимущество кремния заключается в том, что он влияет на проводимость нервных волокон и отвечает за функции некоторых структур мозга. Он заряжает энергией ту часть мозга, которая отвечает за контроль и координацию пространства. По этой причине быстрая утомляемость , общая слабость, прогулы и компас могут быть симптомами так называемого силиконовая анемия .

По мнению многих современных ученых, процесс старения человека в значительной степени обусловлен дефицитом кремния . С возрастом количество этого элемента в организме человека уменьшается. Это необратимый процесс, но, принимая пищевые добавки, можно преодолеть дефицит.

По некоторым данным, кремний активно участвует в метаболизме ряда жизненно важных минералов, таких как кальций , калий , фосфор , цинк , фтор , сера и тому подобное. Было обнаружено, что он играет очень важную роль в углеводном, липидном и белковом обмене,а также в синтезе очень важного белка - коллагена , который во многом определяет состояние волос , кожи , ногтей , суставов , сухожилий и т. Д.

Дефицит кремния

Красная свекла

Симптомами, которые могут привести к дефициту кремния, являются постоянная усталость, отвлечение, истончение волос, ломкость ногтей, преждевременное старение кожи, слишком слабая или недостаточно развитая костная система.

Кремниевые источники

Продукты, которые являются лучшим источником кремния, - это свекла , кешью , люцерна , соль , цельное зерно , листовые овощи и хвощ . Другими очень хорошими источниками минералов являются яблоки , рыба , мед , тыква , огурцы , лук , морковь , миндаль , овес , апельсины , сырая капуста и арахис., Интересным фактом является то, что более высокие уровни кремния сосредоточены в жесткой воде и относительно меньше в мягкой.

Калий, марганец, магний, бор и кальций помогают эффективно использовать крем из организма. Чтобы человек был здоров и имел достаточное количество кремния в организме, он должен питаться полноценно и разнообразно.