Боритесь с вирусами с помощью этих супер напитков

Перед наступлением зимы всегда на первый план выходит забота об иммунитете. Увеличивая необходимо организму бороться с зимними вирусами. Рецептов для укрепления иммунной системы много, и среди них в качестве ценного помощника выделяется восточная пряность – куркума . Что это такое и как влияет на организм?

Это многолетнее травянистое растение, корневище которого сильно разветвлено. Характеризуется насыщенным желто-оранжевым цветом и эффектом пожелтения других продуктов.

Порошковые корни куркумы имеют ярко-оранжевый цвет и придают желтый оттенок пище, с которой они смешаны. Именно поэтому его широко используют в кулинарии как приправу к рису, яйцам, ликерам, мороженому, пирожным, печеньям и другим продуктам, придавая им желтый цвет и специфический вкус. Куркума – это пищевая добавка, известная как E100, она оказывает положительный эффект, защищая пищу от прямого доступа солнечного света.

Для него характерно резкое уменьшение любой воспалительной реакции организма. Как противовоспалительное средство, пряность даже сильнее некоторых лекарств. Обезболивающий эффект тоже нельзя недооценивать, он хорошо помогает при боли при артрите , боли после операции, а также при депрессии .

По этим причинам рекомендуется пить чай с куркумой каждый зимний день . Что тело получит взамен? Его защитные силы будут усилены, особенно если они ослабли в результате хронических заболеваний. Чашка чая с куркумой будет полезна пожилым людям, особенно в сезон гриппа и коронавирусной инфекции.

супер напиток с куркумой

Куркума – натуральный стимулятор. Это естественное средство от всех видов инфекций. Поскольку куркума увеличивает содержание оксида азота, вызывающего расширение кровеносных сосудов, ее можно использовать в качестве профилактики от болезни Альцгеймера и снижения умственного снижения, которое неотделимо от возраста.

Лечебные свойства куркумы обусловлены ингредиентом куркумина , но людям с поражением желчевыводящих путей и печени следует соблюдать осторожность при использовании куркумина, поскольку он может увеличить ферменты печени и увеличить активность желчи. С другой стороны, аллергическая астма и бронхит хорошо поддаются куркумину.

Те, кому не нравится идея пить чай с куркумой, могут включить его в свои рецепты. Блюда и выпечка хорошо взаимодействуют со специей и приятно удивят всех, кто сейчас ее откроет для себя.

Горячий напиток с куркумой для желающих приготовить очень легко. Достаточно добавить чайную ложку меда и чайную ложку куркумы в стакан миндального, кокосового или овсяного молока , что предпочитают в холодную погоду. Ароматный супер- напиток пьют горячим.