Мясо лосося предотвращает старение кожи

Употребление рыбы с ее вкусным и полезным мясом эффективно предотвращает старение кожи . Ученые обнаружили, что высокий уровень омега-3 жирных кислот, содержащихся в лососе, помогает

Читать далее

Лук-порей обладает антибактериальным действием

Лук-порей очень полезен для нашего здоровья, но его часто недооценивают. Каким бы вкусным оно ни было, многие из нас ограничивают его использование

Читать далее

Чем полезна трава бессмертника

Бессмертник (Helichrysum) – многолетнее растение, которое активно используется в народной медицине . Соцветия с черешками используются в лечебных целях. Сбор урожая проводят в начале

Читать далее

Гранат – изящество сексуальной силы

Есть естественная замена для секса питания таблетки Виагры в природе ? Несколько дней назад американские ученые в один голос воскликнули: Да! Гранат – это пища для сексуальной

Читать далее

Сырой тыквенный сок – все преимущества

Всем известная и любимая еда осенью и зимой – тыква , и большинство людей знают о ее многочисленных преимуществах для здоровья. Он чрезвычайно

Читать далее

Плохие привычки в еде, от которых нужно отказаться прямо сейчас

Диетологи рассказывают о вредных привычках в еде , которых следует избегать, и они сильно различаются – начиная с ошибок при приготовлении мяса,

Читать далее

Продукты с сильнейшим очищающим действием

Детоксикация организма – это не просто новая мода в здоровом питании, это необходимость, вызванная необходимостью избавить наш организм от любых токсинов,

Читать далее

Где содержатся медленные углеводы

В наше ежедневное меню обычно входят фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, и среди них много продуктов, богатых быстро усвояемыми и быстро

Читать далее

Диета с низким гликемическим индексом

В последнее время большой популярностью стали диеты с низким гликемическим индексом продуктов. Такая диета – это диета, ограничивающая употребление продуктов, резко повышающих уровень сахара

Читать далее

Ешьте сало против вирусов и для иммунитета

Приближается суровая зима, так как вместе с зимними вирусами и приближающимся сезоном гриппа в этом году преобладает пандемия Ковид-19, которая

Читать далее

Фрукты с высоким гликемическим индексом

Углеводы, как известно, являются основным источником энергии для организма. Глюкоза – это самый простой вид углеводов, основное топливо для наших органов и тканей. Это единственный источник

Читать далее

Желание есть соленое – почему это происходит?

С человеком часто бывает сильное влечение к какой-то пище . Если он соленый , возникает дилемма, потому что все знают, что соленое вредно. По сути,

Читать далее

Советы по приготовлению на кунжутном масле

На рынке представлены разные виды масла, мы можем выбирать между подсолнечным, арахисовым, кунжутным, кукурузным и многими другими. Выяснить среди них, что

Читать далее

Сливы и изюм от стресса

Если у вас шатаются нервы и вы злитесь из-за малейшей детали, чернослив поможет . Вам понадобится 1 стакан чернослива , пол-литра красного вина и специи. Сливы хорошо вымыть , залить

Читать далее

Как и когда есть виноград, чтобы получить максимальную пользу

Виноград выращивали тысячи лет и почитали несколько древних цивилизаций за его использование в виноделии. Есть много сортов винограда, включая зеленый, красный, черный, желтый

Читать далее